第48章 摇床声(第2页)

朱大靖和杨充见沈其要跑步，都停下手里的活，凑过来看热闹。

沈其很快就在姜璃的监督下开始跑步，他跑起来的时候又轻又稳，速度却不慢。

等沈其跑完十圈，额头上只出了些薄汗，他走到姜璃面前：“接下来做什么？”

??姜璃心里已经掀起了惊涛骇浪，却还是硬着头皮说：“一千个俯卧撑，现在就做，中途不准停。”

??沈其趴在地上，双手撑地，动作标准地做起俯卧撑。

朱大靖和杨充凑过来数着：“一、二、三……一百、两百……”

等数到一千时，所有人都爆发出掌声和喝彩。

沈其这才站起身，拍了拍手上的土，只是比刚才多喘了两口粗气。??

“休息一刻钟，再做一千个仰卧起坐。”

姜璃咬着牙说，她就不信折腾不死这个家伙。??

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>他躺在地上，双手抱头，双腿屈膝，动作又快又稳。

一千个做完后，虽然呼吸有些急促，额头上的汗滴落在地上，却没像她预想中那样瘫在地上。

姜璃只能憋出一句：“今天就这样，明天继续。”??

当天晚上。

姜璃躺在床上，竖着耳朵听隔壁的动静，心里暗暗祈祷沈其能累得没力气折腾。

可没过多久，那熟悉的床板摇晃声和轻吟声又传了过来。

而且今天的时间似乎比昨天还要久，姜璃甚至能听到楚思然似乎是在求饶。

“这个家伙怎么回事？这么折腾都不累？”

听得姜璃脸颊发烫，气得差点把枕头摔了。

??第二天一早，姜璃自然也是同样没睡好。

她把沈其叫到空地，冷着脸说：“今天除了跑步、俯卧撑和仰卧起坐，再加一项，背着这块石头负重跑五圈。”

她指着旁边一块至少五六十斤的石头，眼里满是挑衅。

??“行。”

沈其弯腰把石头绑在背上，虽然沉了些，却也没影响速度。

护卫队成员们见了都惊呆了，杨充凑过来说：“姜姑娘，这也太折腾人了吧？背着这么重的石头跑，别把沈爷累坏了！”

??姜璃冷哼一声：“学高深的武功自然要吃苦，你们别废话。”

姜璃是武功高手，这点大家都已经传开了，所以他们自然也没多说什么，而且这也是沈爷自己要求的。

没过多久，沈其还是顺利跑完了五圈，解开石头时虽然汗流浃背，却依旧没喊累。??

姜璃彻底没了脾气，只能硬邦邦地说：“今天做得还行，明天再加量，要是还能坚持，就教你正式的武功。”??

“没问题！”

当天晚上，姜璃躺在床上，意外地没听到隔壁的动静。

她松了口气，终于能睡个安稳觉了。

但她却不知道，今晚没动静其实是楚思然来了月事，要不然怎么可能会相安无事。

??第三天，姜璃让沈其重复了前一天的训练，见他依旧完成得轻松，只能点头说：

“基础差不多了，今天开始教你拳法。这套《烈阳拳》是入门功夫，学好了对付十几个寻常汉子没问题。”??

沈其搓着手，满脸期待。