6.27

在过去的一年里，我得到了极大的成长。

从一个懵懂无知的少年，步入大学的殿堂，我经历了很多，得到了很多，收获了很多，失去的也很多。

最难能可贵的，或许是我在心境上的变化吧。

我本来是一个比较外向的人，但是却具有严重的依赖性。我们花了三年的时间，学会了说话，却要用一生的时间去学会停止说话。

在心理课上面，我所收获的，或许就是心灵上的成长。

尤其是最后一节课上的冥想，我感受到了一种很宁静，很轻松，很喜悦的状态。在那种状态里面，我感受到了生命的力量，感受到了一切寂静与美好，我的大脑仿佛清空了一切，慢慢的只是关注自己的呼吸关注自己的身体，学会了如何的去爱护自己，去感恩自己的身体，感恩自己的每一个部分，对它们充满了喜悦，还有祝福。

在这节心理课结束之后，我也特地的去寻找了，冥想的方法，并且有时间就会尝试一下进行冥想来调整自己的情绪，放松一下心情。整个人的心态啊，学习效率什么的都变高了许多。

而且我的内心也逐渐趋向于平和，慢慢的也就不再那么喜欢依赖别人，反而是向内去观察自己，寻找自己。

在一次心理课程上，我扮演瞎子，我用眼罩蒙住了眼睛。我的搭档扮演聋子，不能发出声音。不过在我们两个的配合下，也是走过了那些小小的障碍。在这一节心理课上我感受到了人与人之间相互帮助的那种力量，没有她的指引，我是走不到终点的，因为我看不见。