第432章 探望科比

王旭回到洛杉矶,第二天就到科比纽波特海滩的豪宅里探望他,给他和瓦妮莎带了一些欧洲带回来的小礼物。,w,z,s^k′b*o.o!k..¨c′o¨m/

科比在湖人夺冠后的第二天就接受了手术,由着名足踝外科医生 art o'alley 主刀,采用传统缝合技术修复断裂的跟腱。术后的前两周,他的左脚被夹板固定,完全不能负重。过了半个月伤口拆线,过了一个月的时候才左脚首次着地,但是还是不能承重。

到了8月中旬这几天,科比开始进入分阶段恢复负重的中期康复周期,他穿上了特制护靴,允许脚踝部分承重,但仍需拐杖辅助。开始在平衡垫上进行站立练习,每次5分钟,每日3组,逐步恢复本体感觉。

科比现在可以在家里活动,没有之前那么多限制,陆续的很多人都去看望他,王旭作为队友当然也不能晚。

科比被憋的难受,可以走路以后就不愿意待在房间里,和王旭在他家的草坪上摆了桌子和椅子,两人一边喝咖啡一边聊了起来。

科比现在的心态恢复的很好,积极进行康复,想要早点回到赛场。他的康复期预计需要8个月,这已经是极限压缩了,科比不想等太久。

他到了9月会开始步态训练,去掉拐杖,穿着带脚踝支撑的运动鞋行走,每天进行20分钟直线行走和5分钟上下台阶练习。第一看书枉 冕费阅独配合水疗,在齐腰深的泳池中进行抗阻步行,利用水的浮力减轻跟腱压力同时还要搭配提踵练习,后期加入负重提踵,使用5-10公斤哑铃,进一步强化小腿肌群。

到了10月准备重建心肺功能,加大运动量。

到了12月进行z字变向、绳梯训练,逐步恢复侧向移动和急停跳投能力。再之后开始 5 对 5 训练,逐步增加强度。重点练习接球投篮和低位背打,减少依赖爆发力的突破动作。

预计科比最快二月可以回到赛场。确实是一场漫长的恢复期。

王旭问完科比恢复情况,就把他在欧洲的见闻聊了一下,当然主要集中在美食,他和艾梅柏的事当然不会说。他对欧洲的美食评价普遍不高,唯独对意大利美食赞不绝口,惹的科比哈哈大笑。他从小生活在意大利,对那里的美食也情有独钟,非常爱吃面食,中国行的时候吃到拉面还特别喜欢。

“旭,说真的,我太同意你说的了,意大利和中国的美食才是真的好吃,其他很多地方都是吹的,我也很不喜欢法餐,一点意思也没有,就是女人喜欢去那里约会,但是说实在的,200欧5片的西班牙火腿,6000欧一顿的法餐?哈哈哈,兄弟,你实在是太冤了,我听到这个价格绝对拉着瓦妮莎就走,这就是抢劫啊。_比_奇`中?文_网/ \最+新?章·节¨更`新,快?”

科比当然不会心疼这点钱,他纯粹是觉得王旭花的冤。他能猜到王旭绝对是泡妞去了,正常男人谁花这个冤枉钱。不过王旭一直和肯豆不清不楚,科比纯当不知道,他不爱掺和这种事。

可是瓦妮莎喜欢掺和,她拿了一杯咖啡也坐了过来,聊着聊着就说到肯豆身上:

“你为什么一直不愿意和肯豆谈恋爱呢?她现在越来越漂亮了,一米八的身高和你这么配,而且你一直对她那么好,还给她开公司,教她玩短视频,现在肯豆已经开始火了,你要再不小心点她可就被撬走了啊。”

王旭知道她是啥意思,纯粹是帮卡戴珊们来探底。他投资弧光影业进军好莱坞的事不是秘密,一部《人类清除计划》圈内人就知道王旭最少赚2、3千万美元,弧光影业大手笔投资拍电影也是瞒不住的,好莱坞这边都知道王旭在大撒币,很多人都盯上了他这个肥羊,卡戴珊家当然不会例外。