第323章 ost火了

台上一分钟，台下十年功。 就算是有相当好舞蹈基础的两个人，在面对完全不同的发力方式时，多吃几堑也是避免不了的。

“辛苦了，新舞台准备的怎么样，伴奏是原创没错吧？”

沈笛点点头，拿过旁边凳子上搭着的外套递给莉娅，示意她赶紧穿上。

“是的，这首歌还没有发行，我们准备在公演舞台上就用它做伴奏，包括舞蹈动作的设计也是从这首歌延伸出来的，老师您看这个动作……”

坐在凳子上，沈笛双脚平伸，让腿充分休息一下。

然后给权夕照讲他们对于这次表演的想法和灵感，想要听听这位登上过无数舞台的前辈能否给出更多的意见或建议。

到了这个部分，就不是花滑教练和旁边负责拍摄的工作人员能完全听懂的了。

于是他们就看着三个人在冰场边交流了一通，然后沈笛两个人就跑去里面接着练习，大概三四十分钟后再回来讨论——

一个动作从手臂抬起多少度，哪一秒需要快速转慢速的控制、眼神的变化……哪怕一丁点儿的改变都值得数次、乃至数十次的练习。

冰面上的重心控制需要重新适应，于是，冰场上“砰砰砰”的声音时不时就要响起。

让旁边跟着看的人都忍不住脸上紧了又紧——替他们疼。

那一身为了表演活动方便而穿上的轻薄衣服，根本抵挡不了任何一点撞击伤。

这一行，还真不是什么人都能干的。

人家红，确实有道理。

等今天的训练计划结束后，冰鞋脱下来，饶是以沈笛和莉娅的体质，脚上还是红肿一片。

“怪不得后来不觉得这鞋难穿了。”

莉娅把勒住脚丫的冰鞋一把薅下来，脚腕肿了一圈，刚穿时有些大的冰鞋，这会儿居然有点紧。

“等下一起去吃饭，回宿舍之前在楼梯口稍微等我一下，有药膏给你拿回去。”

这说的当然是借口。

药膏就在戒指里，但不好在遍布摄像头的地方随意拿出来而已。

以前静多过动的莉娅没什么伤药储备，但沈笛练箭时候时候受伤是常事，他虽然很多事情不喜欢，但该做的事情从来不逃避，甚至要做到最好、更好。

百步穿杨的箭术，虽然听着和看着都很帅气，但要练成，光凭天赋可是不够的。

“好，今天晚饭有什么好吃的？”

“罗汉斋煲，有香菇腐竹冬笋这些食材，沈姨做的可好吃，还有辣的红油笋丝，知道你喜欢吃辣的，沈姨特意加到菜单里的。”

说也奇怪，沈笛自精灵族回来之后就不怎么能吃辣了，但从没吃过辣味菜的莉娅，降临这个世界之后居然很快爱上辣味菜，甚至无辣不欢的程度。

“哦！我爱沈姨！”

姐弟俩边聊天边收拾好了冰鞋和装备，快速朝餐厅赶去。

以他们现在的运动训练量，晚饭完全可以随意吃不用控制，这是一整天幸福感的来源啊。

这天晚上他们的餐桌又减少成六个人。

靳兰和交好的几个女生也在餐厅吃饭，但没有和他们一起了。