确诊了问题,得对应的运动才能好起来。 这么多的“专业医生”都不教就很离谱了。
全靠百度查,什么什么病,查到什么问题,查到怎么运动,然后每一个运动要怎么做。
全都查了一遍……
特别是最后一个,每一个运动要这么做这件事。