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整个人挺烦躁的，被很多事情弄的，但是还是一直保持着状态，做自己喜欢的事情。 今天看别人大佬说自己的生活经验，超高强度的工作，每天就睡3-6个小时时间，有时间的话，就每天花20分钟冥想。

最近写斗罗同人来着，冥想原来真的能有休息效果吗?~

想起之前也写到过，整个人混乱的要死的时候，躺在床上躺了一会，啥也不想，整个人立马就放松了好多。