我想我该换种生活态度了,今天又一查了查,原来我身上医院查出来的胃病,跟精神压力大也有关系。 多少有点不可思议,其实我天天都在害怕,我要是书还没写完人先挂了咋办,那岂不是梦想还没完全含恨而终。
但是或许天无绝人之路,缓解压力最好的办法就是均匀的呼吸,专注在呼吸上面。