第537章 戒烟第十天(第2页)

前两天的胃部还是有点不对劲，会有点绞痛的感觉，那种痛感难以去描述，不可方物，不过经过这两天的饮食和生物钟的调整，以及定时的吃午餐，早餐晚餐也没落下，今天我还研究了一下食谱，找出了更加合理健康的餐饮习惯和养生食物，坚持下去肯定大有裨益，昨天买了一些水果苹果，的确是一天一苹果，疾病远离我！吃了苹果之后，当天晚上睡得特别舒服，当然我不知道是不是苹果的原因。

俗话说的好，要见微知着，未雨绸缪！在一开始的阶段，这个时候掐掉祸端的萌芽是非常容易的，效果非常显着，性价比很高，如果是在癌症晚期治疗的话，那就是亡羊补牢，聊胜于无了，当然对人造成的伤害也很大，这也是因果论，蝴蝶效应，人们往往不会自杀，但善于自毁，在现在这个信息非常发达的年代，大家都知道正确健康的生活习惯，但是有些人还是喜欢放纵欲望，那么将来都要为此买单。

因果不爽！提前刹车并远离地狱的边界。