我坐着,等待,并默数我自己的心跳,感到浑身僵硬。改造手术、训练以及冥想为我带来了控制心跳速度的本领,但现在似乎失了灵。于是,我转而使用了另一种方法想要转移注意力——我把我的头盔扣在了右膝盖的那块护膝甲片上,然后用手指摩擦额头部位。