2023.11.30-2023.12.0…(第2页)

　　2023.12.01

　　今天一天我又被一直不能“自由”的心情左右了:从怀孕到现在，我已经在家待将近四年了。话说我要是心情舒畅的话，吃穿不愁、随便儿潇洒，我相信我也会心甘情愿的陪着我儿子。之前我好像说过这个事儿，我知道自己又陷入了那个循环，可是我就是心情很烦躁。我真想自由自在得溜达一天、放松一天，可是我往何处去呢？孩子谁管呢？尤其是想起之前洗个澡、买个菜孩子爸爸都催我，我一天就都在生闷气儿。还有今天不知道怎么回事儿，前两天儿也有过一次这个状况:我儿子尿尿不喊我接，然后尿完裤子了告诉我。尿完就换一套，其实也没什么，之前我总告诉自己，别生气，别对他发脾气。可是今天他尿了四回，本来我就心情烦躁，他的裤子衣服脱下来我就得洗，脱下来我就得洗，整天在家，好像除了这些事儿，我就没有别的事情做了。有的时候玩游戏，我对我儿子的态度都不好……我告诉自己，等来年开春儿，我儿子上学，不管好坏我找点事做就好了，可是一想到到时候要是没有钱，孩子学费都不一定交不交得上呢，之后我还得在家继续憋着……之前在网上看一句话，大意是说，别在事情发生之前焦虑，如果先焦虑了，然后事情没发生，就白焦虑了；或者是已经发生的坏事儿，就让它过去，如果反复在脑子里想，那就相当于经历了很多次那个坏事儿……我不想焦虑，我觉得我可能是又犯抑郁症了。.